Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1436 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 214,19g.
Frühstück: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Рис Вареный. Abendessen: Чай Несладкий, Колбаса, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Картошка Вареная. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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