Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Помидоры, Салат Айсберг, Яичница. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Салат с тунцом в масле, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Борщ. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Банан, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дружба Плавленный Сырок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|