Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2012
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91,4 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1787 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 249,30g.
Frühstück: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Mittagessen: Buttery Taste Benecol Spread, pasta quills, Mature cheese, pasta bake creamy tomato & herb. Abendessen: Baked Beans in Tomato Sauce, Little Mushroom & Lead Spinach Pie. Snacks/Sonstiges: Cocoa Loco, Berry Mix, tunocks milk chocolate caramel wafer. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sheonamcc's Gewichtsverlauf
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