Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 24,18g.
Frühstück: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Scrambled Egg. Mittagessen: Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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