|
target akhir bulan oktober 65 kg
|
67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 29,28g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 52,79g.
Mittagessen: Telur Rebus, Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Bubur Ayam. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yasriani's Gewichtsverlauf
|