Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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97 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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228 kcal
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Fett: 7,29g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 25,82g.
Mittagessen: Персики. Abendessen: Растительное Масло Канолы, Баклажан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грибы. Snacks/Sonstiges: Lactel Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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