Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
105,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 95,18g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Чай с Сахаром, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Гречка с Грибами, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка с Грибами. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Грядка Удачи Опята Маринованные, Чай с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|