Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
45 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0,2%, Eco Botanica Вафли с Семечками, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Арахисовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Лента Сыр Российский, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Верес Горошек Зеленый, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|