Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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94 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 40,99g.
Frühstück: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Mittagessen: Trophy Chinese Pindasaus, AH Fricandeau. Abendessen: Trophy Chinese Pindasaus, AH Fricandeau. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Protein Kruidnoten, AH Proteine Drink, Suikermeloen, Body & Fit Protein Chips. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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