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back on track. maybe because I was working. long shifts 😕
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Tea with Milk, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie. Mittagessen: Coffee (Instant), Tesco Cheese & Onion Roll, Marks & Spencer Roasted Falafel & Spinach Wrap. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Crab Salad Made with Imitation Crab. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jacinter's Gewichtsverlauf
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