Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Чай. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Груша. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alievalorena's Gewichtsverlauf
|