Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: банан Мини, Тыква, Зимовье Баклажаны, Фундук Сушеный, Сушеные Водоросли, Вареное Яйцо, Помидоры, Молодая Морковь, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Словяночка Творог 0%, Зимовье Баклажаны. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkrukovsky's Gewichtsverlauf
|