Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 180,30g | Kohlh: 304,30g.
Mittagessen: Jütro Beeren-cocktail Tiefgefroren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Heineken Desperados, Gut & Günstig Käsekuchen, CLASEN BIO Weizengraspulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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