Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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147,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Hot Dogs. Mittagessen: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Tortilla. Abendessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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theresaherod's Gewichtsverlauf
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