Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 46,40g.
Frühstück: Egg White Omelet. Mittagessen: Chicken Light Meat (Fried, Cooked), White Rice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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