Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 254,21g.
Frühstück: Kurkku, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Puolukka, Rainbow Kaurahiutale, Pellavansiemenet. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Idut, Parsakaali, Kukkakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), GoGreen Luomu Kidneypavut. Abendessen: Paprika (Punainen), Kurkku, Kauramaito, Vegg Kananmunan Korvaaja, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. Snacks/Sonstiges: NOH Paahdetut Härkäpavut, Banaanit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Lime, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Sipulit, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Pirkka Suomalainen Omena, Kurpitsa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Onneksi olkoon hieno saavutus !!!
04 Okt 17 vom Mitglied: skinnygirl555
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|