Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
75,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина, Клубника, Геркулес, Инвестпром, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль, Сыр Сырная Страна. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны, Лук, Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Птица Кубани, Гречка. Abendessen: Щедрые Хлебец, Гороховая Каша, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Говядина Тушеная, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Персики, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taniadon's Gewichtsverlauf
|