Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Селедка под Шубой, Буше Питерский Хлеб. Abendessen: Буше Питерский Хлеб, Лента Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: ARO Зефир в Шоколаде, Шарлиз Пастила, Чай, Кофе (Растворимое). mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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