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Okay so I didn't do so well on Atkins. I started Aspen weight loss clinic which implements a low calorie (1100 per day) and low fat (18 gr per day)... lets see how this goes
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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525 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 27,19g.
Frühstück: aspen protien bar, heavy whipping cream, splenda, coffee. Mittagessen: cesar salad, greek dressing. mehr...
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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