Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 126,18g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 255,60g.
Frühstück: Leibniz Butter Biscuits, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Батон Нарезной, Каждый День Сыр Голландский. Mittagessen: Пролетарец Хлеб Столичный, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|