Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Fettuccine Alfredo (Lunch), Strawberries, blueberries, Pure Unsweetened Almond Milk, pure protein. Mittagessen: Breadstick, Venetian Apricot Chicken. Abendessen: Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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