Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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96,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Sojola Halbfett-Margarine, Scheibletten, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Rote Paprika, Chiabrot. Mittagessen: Sherry, Buitoni Linguine, Maggi Klare Gemüsebrühe, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Cuisine, Edeka Steinpilze, Kräuterseitlinge, Braune Champignons (Italienische Crimini), Bamboo Garden Kokosmilch Cremig, Frühlingszwiebeln, Paprika, Jütro Zuckererbsenschoten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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