|
Результат отпуска (((
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Кофе, Янтарь Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Mittagessen: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Столовый, Сметана, Щи. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Активиа Йогурт с Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|