Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 46,45g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Mushrooms, Onions, Scrambled Egg, Woolworths Reduced Fat Cheddar. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths KJ Controlled Fat Free Feta, Olives (Small-Extra Large), Woolworths Wholewheat Pita Bread. Abendessen: Carb Clever Spinach & Cauliflower Noodles, Woolworths Hake Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chocolate Mousse, Strawberries, Woolworths Oat Cakes, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaniaDJ's Gewichtsverlauf
|