|
Eating clean
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 96,69g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Compliments Roma Tomato, Egg, Avocados, Rogers Raw Sugar, So Nice Soy Coffee Creamer. Mittagessen: President's Choice Creamy Horseradish Sauce, Ketchup, Beef Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Classico Basil Pesto. Snacks/Sonstiges: Wonka Nerds, Cadbury Wunderbar, Skotidakis Greek Yogurt with Honey, Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds, Compliments Sliced Green Olives, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
|
|
2477 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 2 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 8 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
brittanyjmerrick's Gewichtsverlauf
|