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vergeten in te vullen, gewicht van maandag 2/10 na 2 keer uiteten geweest te zijn vorige week! #oops dat doen we voorlopig niet meer :(
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 108,07g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: Campina Volle Milde Kwark Naturel. Mittagessen: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Hela Curry, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei. Abendessen: Vita D'or Aïoli, AH Witte Bonen, AH Snijbonen, AH Runder Hamburger. Snacks/Sonstiges: Home Made Pindakaas Broodje, Body & Fit Smart Break. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gewoon door blijven gaan, de aanhouder wint!
04 Okt 17 vom Mitglied: Someone16
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ellisdeboer's Gewichtsverlauf
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