Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Burro di Arachidi, Pancakes Proteici. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Carne di Coniglio, Farro. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Avocado. Snacks/Sonstiges: Enerzona Barretta al Cocco, Mirtilli, Ultimate Italia Whey Gold 100%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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