Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: Rich Томатный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Сырники (2%), Гречка Отварная. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Помидоры, Лук-Порей, Тилапия. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Красный Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Рассольник с Курицей (Густой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MidnightCat's Gewichtsverlauf
|