Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
45,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 201,95g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Mittagessen: Lidl Runderrookvlees, AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Abendessen: Bereide Knoflook, EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Farmer Rode Linzen, AH Bleekselderij, AH Courgette, Rote Bete Gekookte Rode Bieten, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Okt 17 vom Mitglied: ankbais
|
05 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
Heyaaa!! You go girl!! 🙌🏼🙌🏼👍🏼
05 Okt 17 vom Mitglied: Warrigeboel
|
05 Okt 17 vom Mitglied: Florianne50
|
05 Okt 17 vom Mitglied: Tijmpje
|
05 Okt 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Haha, wat een enthousiasme, bedankt! Maar ik kan niet zeggen of het ook echt lichaamsgewicht is, want mijn stoelgang is niet helemaal jofel.... xd
We zullen zien wat de volgende weging brengt, maar door jullie reacties verscheen er toch wel een klein lachje op mijn gezicht ;)
05 Okt 17 vom Mitglied: Winanda!
|
Jaaaaaaa super joh! wat geweldig
05 Okt 17 vom Mitglied: ellisdeboer
|
Goed bezig!! Ga zo door meis 💪🏻💪🏻
05 Okt 17 vom Mitglied: Miesj90
|
05 Okt 17 vom Mitglied: Peter.55
|
05 Okt 17 vom Mitglied: kimmmerd
|
05 Okt 17 vom Mitglied: Winanda!
|
Hoera lieve Winanda ! Daar hoort een vreugdedansje bij 💃💃💃🌞🌞🌞
06 Okt 17 vom Mitglied: Budgie1
|
07 Okt 17 vom Mitglied: linshelu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winanda!'s Gewichtsverlauf
|