Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 96,41g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Красная Цена Хрен Столовый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Picnic Picnic Грецкий Орех. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Беринг Шпроты Крупные в Масле, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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