Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груши, Мойва. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Мёд, На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TremSinistra's Gewichtsverlauf
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