Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myline Eiweißpulver Stracciatella. Mittagessen: Aldi Brezel, Cappuccino, Croissant, Corny Free Schoko, Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Gouda, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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