Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sek Light Kaymaksız Yoğurt, Balık Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Badem, Kuru Erik. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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