Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 89,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 27,13g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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