Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
111,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 19,53g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 39,58g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Broccoli (Spears, Frozen), Foster Farms Asian Style Marinated Raw Chicken Breast Pieces. Abendessen: Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
|