Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Scrambled Egg, Three Bakers Gluten Free White Whole Grain Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Now Better Stevia Liquid Sweetener Cinnamon Vanilla, Green Fresh Jasmine Green Tea, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Jarrow Organic Brown Rice Protein Concentrate Organic Brown Rice Protein Concentrate, ShopRite Almond Milk Original. Abendessen: Whole Foods Market Black Bean Hummus, Blue Diamond Hazelnut Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Wal-Mart Bakery Onion Poppy Ciabatta Sandwich Rolls, Health Warrior Chia Bar Acai Berry, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Butter. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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