Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2012
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137,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 273,61g.
Frühstück: Orange. Mittagessen: cream of mushroom, Cafe Steamers Chicken Margherita. Abendessen: Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter (Salted), Deli Style Lean Smoked Ham, Flour Tortillas (Fajita Size), Honey Wheat English Muffins. Snacks/Sonstiges: All Stars Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage, Orange. mehr...
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3395 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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