Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 4,24g.
Frühstück: Café, Zero-Cal Adoçante. Abendessen: Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Ovo Cozido, Italac Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Kochen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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