Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
64,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 239,67g.
Frühstück: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mustikka, kaslink aito maitojuoma, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Rypsiöljy, Kotimaista Pizzapohjat. Abendessen: Pekan Leipä Kaura-Ciabattasämpylä, Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime, Banaanit, NOH Paahdetut Härkäpavut. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|