Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
376 kcal
|
Fett: 10,86g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
|