Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Мёд, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Смак Хлеб Кайзер, Окей Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Помидоры, Куриные Котлеты, Ярмарка 4 Риса. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сливы, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Магнит Апельсин, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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