Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3259 kcal
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Fett: 92,95g | Eiw: 165,20g | Kohlh: 413,85g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Aldi Haferflocken, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, K-Classic Maasdamer, Wasa Mehrkorn, Mamma Lucia Tortelloni Ricotta/Spinat. Snacks/Sonstiges: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaufland Tuffi Speisequark 10%, Farmer Feinste Nuss-Variation, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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