Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 140,54g | Kohlh: 309,81g.
Frühstück: Banana, Banana, Grancereale Croccante con Riso, Myprotein Instant Oats Chocolate, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela Verde, Cetriolo (senza Buccia), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Rosso. Snacks/Sonstiges: Bresaola, Myprotein Instant Oats Chocolate, Diamond Pro-X7 Protein, OK Bio Gallette di Mais. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|