Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
110,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: clara de huevo, aceite capullo, pan bimbo integral, huevo, Leche Light, Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: aceite, pechuga de pollo, zanahoria, calabaza, brocoli, tortilla. Snacks/Sonstiges: Galletas Saladitas, Bokados Semillas de Calabaza, Melón, Lala Queso Cottage Light, Plátano. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diaz_pelayo's Gewichtsverlauf
|