Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чай, Курага, Чернослив, Яблоко. Mittagessen: Сыр Домашний Пресный Экобазар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Хлеб Бородинский, Тушёная Печень Говяжья без Масла. Abendessen: Избенка Молоко 3,2%, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сметана, Свеклы. mehr...
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konstantes Gewicht
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sergianna's Gewichtsverlauf
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