Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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116,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Pommes Frites, Cordon Bleu, Beck's Bier (500ml). mehr...
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3898 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Bügeln - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 50 Minuten, Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bine uschi's Gewichtsverlauf
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