Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 30,44g.
Frühstück: Био Баланс Биокефирный 0,1%, Сваля Творог 0.5%. Abendessen: Яичница, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Био Баланс Биокефирный 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olchikvt's Gewichtsverlauf
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