Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 186,19g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сыр Камамбер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Ашан Яблоко, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|