Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 246,73g.
Frühstück: Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale, kaslink aito maitojuoma, Puolukka, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet, Nektariinit. Mittagessen: Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. Abendessen: Santa Maria Taco Sauce Mild, Yosa Kaurafraiche, Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Pikariisi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Fazer Rullarieska, Kurkku, Rainbow Tomaattimurska, Heinz Veg Chilli Beanz, Maissi, Paprika (Punainen), Santa Maria Mini Taco Tubs, Kiinankaali, Tomaatit, Avokado. Snacks/Sonstiges: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Mustikka, Puolukka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali, Kukkakaali, Banaanit, GoGreen Luomu Kikherneet. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|