Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Pirkka Edam 17%, Vaasan Ohut Kauraherkku. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Pirkka Edam 17%, Vaasan Ohut Kauraherkku. Snacks/Sonstiges: Irtokarkki, Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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